olga_den_f (olga_den_f) wrote,
olga_den_f
olga_den_f

Тріщини на подушечках пальців та на шкірі близько нігтів. Що робити ?

*


Звичайно, зовнішні фактори відіграють величезну роль, але не варто скидати з рахунків і внутрішні причини. Нестача вітамінів, гормональні порушення, захворювання шкіри та ШЛУНКОВО-кишкового тракту можуть стати причиною того, що шкіра на пальцях рук і фалангах тріскається. Найчастіше з цією неприємною проблемою стикаються жінки, які ведуть домашнє господарство, виконують роботи по дому, саду та городу.

Але і чоловіки, зайняті важкою фізичною працею, знають про цю недугу. Тріщини на шкірі рук можуть з’являтися з-за неправильного догляду, коли при манікюрних роботах зрізається занадто великий шар ороговілої шкіри, що призводить до появи все нових тріщин.

Особи, які стикаються з цією особливістю свого організму регулярно, повинні вживати заходів профілактики для попередження висушування шкіри рук. Кілька разів в добу, а особливо перед сном змащувати кисті кремом для сухої шкіри. Добре, якщо до його складу буде входити:

* вазелін;
* Д-пантенол;
* Диметикон;
* масло какао;
* ланолін;
* масло жожоба або масло ши;
* бджолиний віск.

Що робити, якщо сильно тріскається шкіра на пальцях рук? Можна навіть використовувати звичайний або дитячий крем для рук і посилити його дію, самостійно додавши до нього вітамін Е, А і пантенол, які можна придбати в аптеці.

Всі роботи по будинку слід виконувати у гумових рукавичках, а в холодну пору року перед походом на вулицю не забувати захищати руки теплими в’язаними або шкіряними рукавичками. Взимку, коли повітря в будинку надмірно сухий, його необхідно зволожувати. З цим завданням добре справляється спеціальний зволожувач.

Велику увагу варто приділити своєму харчуванню. Воно повинно бути збалансованим і повноцінним. Щодня в меню повинні бути присутніми:

* морква;
* жирна риба;
* яйця;
* вершкове масло;
* фрукти;
* овочі;
* зелень;
* рослинні олії;
* горіхи;
* злакові.

Якщо в організмі буде достатня кількість вітамінів, проблема, при якій тріскається шкіра на руках, перестане хвилювати.

http:/vidpoviday.com/trishhini-na-rukax-najkrashhi-zasobi-dlya-borotbi-z-trishhinami

Crossposts: https://olga-den-f.dreamwidth.org/276883.html

Tags: В Скарбничку
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • © Пилова буря.

    * © Вчора (12 квітня) у нас була пилова буря. Світа Божого не видно було за пилюкою. Поля пересохші і сильний вітер змітав верхній шар ґрунту і…

  • © То пережитки давнини ...

    * Тарас Шевченко : - Село! І серце одпочине: Село у нашій Україні — Неначе писанка, село. Зеленим гаєм поросло. Цвітуть сади, біліють хати, А на горі…

  • © Проліски.

    * © Цвітіння триває. ;) Фото: olga_den_f Фото: olga_den_f

promo olga_den_f march 19, 2016 17:35 13
Buy for 200 tokens
​* ( Розповідь жінки буде написана мовою - оригіналом, тобто суржиком Луганської області. ) Мені треба було проконсультуватися у лікаря, і дали мені направлення у обласну лікарню. Я підійшла до кабінету в якому йшов прийом. Біля кабінету сиділи на стільцях і стояли люди, я зайняла чергу. Раптом…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments