1. Куркума
Завдяки куркуміну, її активній сполуці, куркума також має протизапальні властивості. Тому вона зменшує секрецію кислот і захищає ваш шлунок.
* Можна розчинити 1/2 чайної ложки куркуми в склянці води (200 мл) і випити після сніданку, щоб запобігти рецидивам.
* Ви повинні зробити це знову ввечері.
* Крім того, ви можете додати 1/2 чайної ложки куркуми в їжу вранці і ввечері. Куркума додає смаку тушкованим стравам, рису тощо.
2. Ананасовий сік для усунення виразкового коліту
Одним з головних домашніх засобів для боротьби з виразковим колітом є ананасовий сік. Бромелайн в ананасах чудово підходить для лікування розладів травлення, оскільки він має протизапальні властивості. Насправді, випиваючи дві склянки ананасового соку щодня (400 мл), ви відчуєте полегшення симптомів.
3. Капустяний сік
Якщо ви приготуєте і вип’єте капустяний сік, ви відчуєте негайне полегшення від болю в животі. Додатково для пом’якшення його смаку можна додати мед або інший натуральний підсолоджувач.
4. Користь імбиру при виразковому коліті
Ще один чудовий варіант – пити імбирний чай двічі на день.
Спочатку натріть імбир на тертці та дайте настоятися 10 хвилин.
Потім процідіть його і додайте мед і лимонний сік.
5. Ромашковий чай
Знеболювальні та протизапальні властивості ромашки захищають товсту кишку від ураження.
Інгредієнти
* 2 склянки води (500 мл)
* 2 столові ложки ромашки (30 г)
* 1 столова ложка меду (25 г)
Підготовка
Скип’ятіть воду. Коли вона почне закипати, додайте ромашку. Дайте настоятися кілька хвилин.
Потім зніміть з вогню, накрийте кришкою і дайте охолонути. Коли буде теплим, процідіть і додайте мед, щоб підсолодити.
Пийте чай тричі на день, вперше перед сніданком.
6. Рисова вода для боротьби з виразковим колітом
Одна склянка рисової води, щойно прокинетесь, і ще одна перед сном допоможуть контролювати виразковий коліт та його симптоми.
Інгредієнти
* 1 склянка рису (200 г)
* 3 склянки води (750 мл)
Підготовка
Приготувати цей напій дуже просто.
Варіть рис у воді протягом 25 хвилин.
Потім дайте йому охолонути, процідіть, і напій готовий до споживання.
7. Залізо і фосфор в яблуках
Яблука, багаті на залізо і фосфор, є чудовою їжею, яка допомагає зняти виразковий коліт.
Інгредієнти
* 1 яблуко
* вода
Підготовка
Спочатку наріжте яблуко невеликими шматочками. Потім готуйте їх на паровій бані, поки вони не стануть м’якими.
Ви можете їсти це двічі на день.
8. Антиоксиданти в капустяній воді
Вітаміни, мінерали, антиоксиданти та клітковина у капустяній воді роблять її ефективним природним болезаспокійливим. Крім того, вона чудово очищає організм і має протизапальну користь, тому вона ідеально підходить для лікування виразкового коліту.
* Спочатку відваріть 10 капустяних листків у 2 склянках води (500 мл).
* Після цього зменште вогонь на 5 хвилин і дайте охолонути.
* Потім його можна пити цю воду двічі на день, вранці та вдень, протягом трьох тижнів.
Додаткові рекомендації при виразковому коліті
* Вживання трьох бананів щодня допоможе зменшити запалення товстої кишки. Також можна випити три ложки оливкової олії, щоб відчути полегшення.
* Омега-3 жирні кислоти зменшують симптоми виразкового коліту. Крім того, ви відчуєте негайну користь, якщо додасте до свого раціону лляну олію, горіхи, лосось та риб’ячий жир.
* Високий вміст бета-каротину в моркві також корисний для пошкодженої слизової кишківника.
Ці домашні засоби боротьби з виразковим колітом допоможуть зменшити ваші симптоми. Крім того, вони покращують якість життя пацієнтів з важкими симптомами.
Crossposts: https://olga-den-f.dreamwidth.org/418576.html
Journal information