October 15th, 2018

Лазорівка

8 простих вправ для здоров’я очей

*
Одна моя знайома, якій трішки за 70-т, сказала : "Поганий зір може мати тільки лінивий ..."

Отож, 8 простих вправ для очей, які ви можете виконувати, не встаючи із крісла.

1. Натиски на повіки
Для цієї вправи вам потрібно використовувати пальці: поставте їх на повіки; протягом 2 секунд злегка натисніть, а потім — відпустіть (переконайтесь, що ви не тиснете надто сильно). Повторюйте таку вправу від 5 до 10 раз.

Collapse )

Crossposts: https://olga-den-f.dreamwidth.org/255656.html

promo olga_den_f march 19, 2016 17:35 13
Buy for 200 tokens
​* ( Розповідь жінки буде написана мовою - оригіналом, тобто суржиком Луганської області. ) Мені треба було проконсультуватися у лікаря, і дали мені направлення у обласну лікарню. Я підійшла до кабінету в якому йшов прийом. Біля кабінету сиділи на стільцях і стояли люди, я зайняла чергу. Раптом…
Лазорівка

Люди, які часто плачуть, насправді психічно сильніші

"... плачте очі, плачте карі ..."



Ви соромитесь плакати, тому що дорослі люди так не роблять? Та чи відомо вам, що сльози не тільки допомагають позбутись негативних емоцій, але й виводять токсини, вбивають 90-95% бактерій протягом 5-10 хв, а також покращують зір.

Collapse )

Crossposts: https://olga-den-f.dreamwidth.org/255929.html