olga_den_f (olga_den_f) wrote,
olga_den_f
olga_den_f

Паста Гиппократа: здоровье вашего сердца

*
Используйте натуральное средство, чтобы поддержать сердце. Паста Гиппократа настолько вкусна, что ее есть смысл использовать, как десерт к чаю. Это средство наделено мощными целительными свойствами. К тому же недавно было доказано, что риски болезни связаны с питанием.

Паста Гиппократа: здоровье вашего сердца

Приготовьте пасту Гиппократа

Возьмите:

одну часть грецких орехов;
одну часть кураги;
одну часть инжира;
одну часть чернослива без косточек;
третью часть меда.

В перерасчете на конкретные граммы это может выглядеть как: курага, чернослив, инжир, орехи – по 300 граммов на сто граммов меда. Вымойте сухофрукты. Если чернослив и курага кажутся очень плотными – можно замочить их ненадолго в не слишком большом количестве воды. Отожмите вымоченные фрукты, добавьте к ним мед и орехи. Все измельчите до однородной пасты. Смесь храните в холодильнике. Диетологам известно, почему тянет к вкусному и вредному.
Нормы потребления

Чтобы поддержать сердечную мышцу, съедайте по одной чайной ложке пасты за завтраком, обедом и ужином. Чтобы нормализовать работу кишечника, натощак утром выпивайте половину стакана воды, съедайте одну столовую ложку пасты. Курс излечения неограничен: пасту можно добавлять в рацион на постоянной основе. Примите во внимание, почему сложно организовать здоровое питание.
Другие полезные средства

Ешьте киви. Недавнее исследование, проведенное в университете Токио, подтвердило, что киви является одним из лучших продуктов, укрепляющих здоровье сердца. Здесь содержится мощная порция антиоксидантов..

Фиолетовый картофель, который может снизить кровяное высокое давление и риски развития заболеваний сердца.

Темный шоколад снижает артериальное давление и уменьшает воспалительный процесс. Это доказано специалистами Гарвардского университета. Правда, все это хорошо в меру.

Tags: Корисні властивості їжі
Subscribe

Posts from This Journal “Корисні властивості їжі” Tag

  • Чим корисна редиска.

    * Зараз у супермаркетах подешевшала редиска. До того ж, вона не перезріла, не пуста в середині, соковита і не гірка на смак. А чим же корисна…

  • Які продукти можна їсти на ніч.

    * Нещодавно дієтологи оголосили карт-бланш на поїдання їжі після 18.00! Фахівці вважають, що сувора дієта зовсім ні до чого. Якщо вибирати для…

  • Про користь і шкоду різних продуктів харчування.

    * М’ясо. Надлишок цього продукту — недобре. Зокрема, надлишок червоного м’яса збільшує ризики розвитку багатьох захворювань — наприклад, такого…

promo olga_den_f march 19, 2016 17:35 13
Buy for 200 tokens
​* ( Розповідь жінки буде написана мовою - оригіналом, тобто суржиком Луганської області. ) Мені треба було проконсультуватися у лікаря, і дали мені направлення у обласну лікарню. Я підійшла до кабінету в якому йшов прийом. Біля кабінету сиділи на стільцях і стояли люди, я зайняла чергу. Раптом…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment