olga_den_f (olga_den_f) wrote,
olga_den_f
olga_den_f

Чего не хватает вашему организму… и как это исправить



Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Tags: Ліки - їжа
Subscribe

Posts from This Journal “Ліки - їжа” Tag

  • Смачні ліки для серця.

    * Якщо турбує серце або ж потерпаєте від гiпеpтонії, приготуйте такі ліки: 1 кг перемеленої на м’ясорубці калини (без кісточок) змішайте з 1 кг меду…

  • Цілющі властивості інжиру.

    * Інжир, винна ягода. Він потрібний усім нам, особливо для стимуляції роботи серця, печінки, і коли у дитини або дорослої людини є недокрів’я, дають…

  • Сало, як сало ...

    * Чим корисне сало ? Сало - універсальний лікар! Лікує доктор сало - з часником і чорним хлібом, а вміст мікроелементів, причому незамінних для…

promo olga_den_f march 19, 2016 17:35 13
Buy for 200 tokens
​* ( Розповідь жінки буде написана мовою - оригіналом, тобто суржиком Луганської області. ) Мені треба було проконсультуватися у лікаря, і дали мені направлення у обласну лікарню. Я підійшла до кабінету в якому йшов прийом. Біля кабінету сиділи на стільцях і стояли люди, я зайняла чергу. Раптом…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment