olga_den_f (olga_den_f) wrote,
olga_den_f
olga_den_f

З цим фруктом живуть довше і щасливіше.

*
Обожнюю цей фрукт ! ;)) Сьогодні купила, і знайшла що про нього пишуть.

Фото436
Фото: olga_den_f

Вчені з Нової Зеландії провели дослідження і з'ясували, що ківі допомагає підтримувати в хорошому стані нервову систему і фігуру, покращує життєвий тонус людини, не сприяючи при цьому набору зайвих кілограмів. Вони кажуть, що з'їдаючи два фрукта в день, людина піднімає собі настрій без вживання кави і сладостей.

Вся справа в тому, що ці плоди містять в складі харчові волокна і фруктові кислоти, які допомагають зберегти стрункість, підняти настрій, і навіть боротьби з депресією.

У ківі містяться такі корисні речовини - органічні кислоти, пектини, залізо, магній, калій, фосфор, клітковина, вуглеводи і навіть білки, мінімум калорій, а вітаміну С в ньому більше, ніж в болгарському перці, смородині і цитрусових. У ньому міститься також актінідін - речовина, яка покращує розщеплення білків і згортання крові.

Регулярно вживаючи ківі, можна поліпшити настрій і продовжити життя. При вживанні цього фрукта в організмі людини виробляється гормон щастя - ендорфін, поліпшується стан і настрій. На думку дієтологів, з'їдений кілограм ківі на місяць збільшує тривалість життя.

Дієтологи вважають, що ківі нормалізує тиск, добре впливає на роботу травної системи і нирок, а також дихальної системи, що позитивно впливає на тривалість життя.

Ківі здатний підвищити рівень виробленого організмом серотоніну (нейромедіатора центральної нервової системи, що стимулює сон), а значить, позбавити від виснажливого ​​безсоння.

Ківі застосовується в косметології, він добре очищає шкіру, робить її м'якою, бархатистою і пружною. Шкірками фрукта можна протирати шкіру обличчя і шиї або робити маску для обличчя, що допомагає тонізувати і приємно розслабити шкіру.

Ківі можна їсти в свіжому вигляді, робити желе і джеми, варити варення, додавати в салати. Єдине обмеження для прийому цього фрукта в їжу - підвищена кислотність і діарея.

Tags: Ліки - їжа
Subscribe

Posts from This Journal “Ліки - їжа” Tag

  • Смачні ліки для серця.

    * Якщо турбує серце або ж потерпаєте від гiпеpтонії, приготуйте такі ліки: 1 кг перемеленої на м’ясорубці калини (без кісточок) змішайте з 1 кг меду…

  • Цілющі властивості інжиру.

    * Інжир, винна ягода. Він потрібний усім нам, особливо для стимуляції роботи серця, печінки, і коли у дитини або дорослої людини є недокрів’я, дають…

  • Сало, як сало ...

    * Чим корисне сало ? Сало - універсальний лікар! Лікує доктор сало - з часником і чорним хлібом, а вміст мікроелементів, причому незамінних для…

promo olga_den_f march 19, 2016 17:35 13
Buy for 200 tokens
​* ( Розповідь жінки буде написана мовою - оригіналом, тобто суржиком Луганської області. ) Мені треба було проконсультуватися у лікаря, і дали мені направлення у обласну лікарню. Я підійшла до кабінету в якому йшов прийом. Біля кабінету сиділи на стільцях і стояли люди, я зайняла чергу. Раптом…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments