Чи траплялося з Вами таке, що посеред ночі Ви прокидалися, відчуваючи, що просто не можете поворухнутися? Навколо темно, але Ви відчуваєте присутність когось чужого ... У Вас виникає панічний страх, хочеться кричати, але не виходить, можливо, Ви відчувате навіть якісь слухові або візуальні галюцинації ...
В подібних випадках Ви зовсім не збожеволіли. А зіткнулися з явищем, яке називається «сонний параліч». Цього не варто боятися. Хоча пережити таке досить-таки страшно, а спостерігати у інших - ще страшніше ...
Отже, сонний параліч - це дивовижний феномен діяльності людського мозку, який регулярно зустрічається приблизно у 8% жителів нашої планети. Він характеризується тим, що людина на якийсь час втрачає можливість скорочувати м'язи.
Цей стан може тривати від кількох секунд до кількох хвилин. У цей час людина не може рухатися і розмовляти, але повністю усвідомлює що з нею відбувається ...
Найчастіше сонний параліч починає проявлятися в підлітковому віці. Він може бути як спадковим, так і набутим. Причинами появи сонного паралічу можуть бути часті недосипання, стреси і зміна розпорядку дня.
Є кілька способів, які можуть допомогти вийти з цього стану. Наприклад, треба постаратися покашляти або стиснути кулак.
Сонний параліч є наслідком того, що мозок людини вже прокидається, але тіло все ще залишається в сонному стані ...
Цей стан не є небезпечним для здоров'я людини. Воно може впливати тільки на сон.
Статися сонний параліч може під час будь-якої фази сну ...
Під час сонного паралічу деякі люди чітко чують шепіт або відчувають задуху, ніби хтось сидить у них на грудях.
Як бачите, не варто лякатися цього стану. Ви не зійШЛИ з розуму і не зустрілися з інопланетянами. Просто необхідно краще відпочити і намагатися уникати стресових ситуацій.
/ ЗМІ /
Journal information