olga_den_f (olga_den_f) wrote,
olga_den_f
olga_den_f

Рецепты для ускорения метаболизма

*
Метаболизм – это, простыми словами, обмен веществ.

Нарушение обмена веществ может привести к увеличению веса. Поэтому, чтобы не толстеть, нужно нормализовать метаболизм организма. А помочь в этом может обычная корица.

Вот несколько рецептов для ускорения метаболизма, на ваш выбор.

Для ускорения обмена веществ:

— 1 яблоко
— 300мл воды
— 1 чайная ложка, с горкой, корицы

Нарезать яблоко маленькими кусочками, смешать с водой и корицей. Оставить настаиваться, в прохладном месте, на 2 часа.

Настой выпивать перед сном. Он позволяет ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и сжечь жир.

Для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ:

— 1 стакан кефира
— 1 чайная ложка корицы с горкой
— 1 чайная ложка, без горки, молотого имбиря

В кефир всыпать корицу и имбирь, хорошо перемешать.
Такой кефир пить 2 раза в день — утром и вечером.

Для ускорения метаболизма и укрепления организма:

— 300 мл зеленого чая
— 1 чайная ложка, с горкой, корицы
— 1 чайная ложка меда

Заварить натуральный, не в пакетиках, зеленый чай. Всыпать в него корицу, перемешать и немного остудить. Затем добавить мед.
Пить чай 2 раза в день — за 30 минут до обеда и ужина.

Tags: Для здоров'я
Subscribe

Posts from This Journal “Для здоров'я” Tag

promo olga_den_f march 19, 2016 17:35 13
Buy for 200 tokens
​* ( Розповідь жінки буде написана мовою - оригіналом, тобто суржиком Луганської області. ) Мені треба було проконсультуватися у лікаря, і дали мені направлення у обласну лікарню. Я підійшла до кабінету в якому йшов прийом. Біля кабінету сиділи на стільцях і стояли люди, я зайняла чергу. Раптом…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments