olga_den_f (olga_den_f) wrote,
olga_den_f
olga_den_f

Причины и способы лечения звона в ушах

*
Уже поздняя ночь, вы лежите в теплой и уютной кровати, и вдруг слышите жужжание или пронзительный писк в одном или обоих ушах. С вами когда-то такое случалось? А ещё, замечали ли вы когда-нибудь какой-то назойливый шум во время общения с собеседником?

Важно знать, что те звуки, которые слышите только вы не замечают другие люди, на самом деле вызваны внешними факторами и называются звоном в ушах. С этим явлением хотя бы раз в жизни сталкивались почти 90% мирового населения.

Для некоторых людей этот специфический феномен может стать реальной проблемой, особенно если он приобретает хронический характер и начинает негативно влиять на их повседневную жизнь. По мнению экспертов, около 3% всего населения мира страдает от хронического звона в ушах.

Почему это происходит? Что является основной причиной появления звона в ушах? А самое важное, существуют способы борьбы с этой проблемой?

Каковы причины появления звона в ушах?

Прежде всего, мы должны учитывать один важный аспект: шум в ушах не болезнь, а симптом определенного заболевания, которое мы до сих пор не обнаружили в своем организме. Хотя мы и говорили, что звон в ушах время от времени испытывают почти все люди, стоит разобраться, что именно его вызывает, как предотвратить его появление и избежать его перерастания в ежедневную проблему. Рассмотрим ситуацию подробнее.

1. Не злоупотребляйте громким прослушиванием музыки в наушниках

Несомненно, это очень важное предостережением для всех, кто имеет привычку слушать музыку на различных электронных устройствах, часто при этом включая звук слишком громко. Мы уверены, что вы также знакомы с такой ситуацией, и, наверное, не раз включали музыку в наушниках громче во время занятий спортом или на прогулке.

Возможно, вы заметили, что в момент извлечения наушников вы слышите своего рода звон в ушах - короткий, но довольно неприятный. Что является причиной этого? Обычно это явление возникает в результате чрезмерной стимуляции слухового нерва. Обратите внимание, что звон в ушах может стать серьезной проблемой, если злоупотреблять громким прослушиванием музыки.

2. Сосудистые аномалии на области головы и шеи

Это явление есть несколько необычным, однако вполне реальным. Звон в ушах возникает в результате вибрации тканей, расположенных вокруг ушей или патологических изменений в нашей слуховой системе, где нервные окончания чрезвычайно уязвимыми.

Некоторые люди страдают из-за незначительных сосудистых аномалий в мышцах вокруг уха и челюсти, которые часто возникают в результате травмы спины или растяжения мышц шеи. Именно в таких случаях человека может беспокоить шум в ушах.

Обычно это явление временно, однако иногда через определенные анатомические особенности человека, в том числе из-за специфики расположения лицевых мышц и нервов, некоторые люди испытывают звон в ушах чаще других.

3. Синдром Меньера

Синдром Меньера - это заболевание, которое поражает внутреннее ухо человека. Основными симптомами этой болезни являются воспалительный процесс в организме, головокружение, нарушение координации и потеря слуха. Люди, которые страдают от этого недуга, могут чувствовать звон в ушах чаще других. Поскольку синдром Меньера является серьезным заболеванием, лечение нужно проводить исключительно под наблюдением специалиста. При правильной терапии состояние больного обязательно улучшится.

Как правило, синдром Меньера вызывает прогрессирующую потерю слуха, однако благодаря разнообразным современным методам лечения можно достичь положительных результатов при лечении этой болезни.

4. Гипертония

Многие люди чувствуют неприятный звон в ушах при определенных обстоятельствах. Например, ночью, в абсолютной тишине, они могут слышать непрерывный ритмический звук. Часто такие больные слышат жужжание или шум, похожий на течение реки. Причиной этого явления является высокое кровяное давление.

Если вы часто страдаете через такие симптомы, советуем вам посетить врача, ведь такие серьезные проявления заболевания не стоит игнорировать.

5. Стресс и тревога

Удивлены? Именно так, повышенный уровень стресса и напряжения, продолжительностью в несколько недель или даже месяцев, может привести к появлению многих неприятных симптомов, в том числе и шум в ушах. Следует помнить, что стресс обычно приводит к мощному мышечному напряжению, часто концентрируется в районе мышц лица и челюсти и вызывает скрежет зубами и онемение участка вокруг рта.

Отсюда следует, что все, кто страдает бруксизмом (скрежет зубами), слышат неприятный звон в ушах. Таким больным следует обязательно принимать меры для устранения проблемы.

Лечение шума в ушах

Для эффективного лечения шума в ушах сначала нужно выявить причину его появления. Иногда в таких случаях больным назначают препараты для расширения сосудов, улучшают циркуляцию крови. Однако не забывайте, что любые лекарства должен назначать ваш врач, особенно если неприятный звук в ушах связан с гипертонией или серьезными проблемами со слухом.

Если вы заметили, что ночью скрежещете зубами, то есть страдаете бруксизмом, или переживаете стресс, советуем вам воспользоваться стоматологической шиной. Это простое средство поможет вам восстановить контроль над своими эмоциями и устранить основные источники стресса.

Недавно ученые начали тестировать так называемую "музыкальную терапию", которая направлена ​​на расслабление мышц, а также уменьшение частоты и силы звона в ушах. К слову, многие люди испытывают положительные изменения в своем состоянии после прослушивания "белого шума".

Кроме этого, не стоит забывать, что правильный рацион является одним из основных факторов, которые нужно учитывать при лечении звона в ушах. Почему? Потому что именно правильное питание поможет вам избежать появления воспалительных процессов, улучшить циркуляцию крови и восстановить общий баланс в организме.

Если вы дополните правильный рацион специальными процедурами для расслабления, то сделаете процесс лечения более эффективным и без проблем улучшите качество жизни.

Обратите внимание на то, что нужно сделать для достижения наилучшего результата:

* Исключите из своего рациона красное мясо и продукты с консервантами.
* Не ешьте жареного и острой пищи.
* Откажитесь от соли и изделий из очищенной муки.
* Не употребляйте алкогольные и газированные напитки.
* Ешьте больше свежих фруктов и овощей, орехов и цельнозернового хлеба.
* Пейте настойки из имбиря.

( Читати українською мовою ... )

Tags: Для здоров'я
Subscribe

Posts from This Journal “Для здоров'я” Tag

promo olga_den_f march 19, 2016 17:35 13
Buy for 200 tokens
​* ( Розповідь жінки буде написана мовою - оригіналом, тобто суржиком Луганської області. ) Мені треба було проконсультуватися у лікаря, і дали мені направлення у обласну лікарню. Я підійшла до кабінету в якому йшов прийом. Біля кабінету сиділи на стільцях і стояли люди, я зайняла чергу. Раптом…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments